Никто не станет спорить с тем, что спорт важен для крепкого здоровья и бодрости духа. Если вы, как многие, изрядную часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных мест в Москве относится и Оздоровительный клуб Сафранс.
Один из видов тренировок, который может предложить центр своим клиентам - это занятия по йоге. При том, что для многих она является в первую очередь духовной практикой, неотделимой от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная на основе этой практики, и сама по себе способна принести много пользы здоровью. Эффективное чередование асан помогает не только развить мышцы и снять лишнюю нагрузку с суставов, но также научиться релаксации и правильному дыханию.
Кроме того, здесь можно записаться на такие направления, как силовые тренировки, шейпинг, танцы, пилатес и аэробика. В клубе работают солярий, салон красоты, тренажерный зал и массажный кабинет, ведутся занятия для пожилых посетителей.
Фирма располагается по адресу: Москва, Профсоюзная улица, 17 к1. Ближайшая станция метро - Профсоюзная. Телефон: +7 (499) 125-15-60. Сайт: safrance.ucoz.ru. Рабочие часы - пн-пт: 10:00 - 22:00, сб: 10:00 - 20:00.
